Mocna postawa stosowana w ataku i w obronie, umożliwia wykonanie technik w dowolnym kierunku. Stopy rozsunięte na boki nico więcej niż szerokość bioder i skierowane lekko do wewnątrz. Oba kolana ugięte i również skierowane do środka. Kolana powinny się znajdować pionowo nad dużymi palcami stóp. Ciężar ciała równomiernie rozłożony na obie nogi. Mięśnie brzucha i pośladków napięte.